Polar Flow на русском языке!
Для всех обладателей продукции Polar и Apple! Вышло обновленное приложение!
Теперь интернет-приложение Polar Flow на русском языке! Новая версия доступна для Polar V800, Polar Loop и новой модели Polar M400, которая появиться в России в начале ноября 2014 года.
Polar Flow – современное интернет-приложение от компании Polar для ведения дневника тренировок, отслеживания треков, углубленного анализа ваших тренировок и общения среди пользователей приложения. В России, на сегодняшний день, более 15 000 активных пользователей приложения, это большое количество активных любителей и профессионалов, с которыми можно вместе пойти на тренировку или сравниться в результатах на любимом маршруте.
В последней версии приложения были добавлены поддержка новой модели Polar M400, два языка – польский и русский, синхронизация данных испытания RR – интервалов.
Polar Flow в деталях:
Polar Loop и возможности интернет-приложение Polar Flow:
- Отслеживать активность 24/7
- Отслеживать сколько времени вы провели в каждой из 5-ти зон активности
- Смотреть насколько вы выполнили текущую дневную активность
- Посмотреть сколько калорий сожгли, шагов прошли, сколько спали
- Получать указания для выполнения дневной нормы активности
- Видеть преимущества от ваших активных действий
- Получать уведомления, если слишком долго засиделись
- Сравнивать текущую активность с предыдущими неделями
- Добавлять пульсомеры и более точно определять эффективность тренировок
Polar V800 и возможности Polar Flow, применительно к этой модели пульсометра:
- Установка и планировние различных целей:
- Quick Target. Установка одной моментальной цели по одному из параметров: длительность, дистанция или калории.
- Race Pace Target. Установка цели по темпу и скорости на определенную дистанцию.
- Phased Target. Разделение тренировки на фазы и установка длительности, дистанции или интенсивности для каждой.
- Добавление и просмотр нового маршрута, ваших пройденных маршрутов и маршрутов других атлетов. Во время тренировки по маршруту часы будут показывать нужное направление движения и расстояние до следующей точки маршрута. Память рассчитана на 20 вариантов разных маршрутов.
- Указание предпочитаемых видов спорта и задание индивидуальных настроек для каждого. Количество спортивных профилей для онлайн-сервиса Flow не ограничено. Доступные настройки для каждого профиля:
- Создание экранов для вывода информации. Polar V800 имеет возможность разместить до 4-х строк информации. Доступная информация: время (время суток, секундомер, время этапа, время предыдущего этапа), данные среды (высота, температура, общий подъем, общий спуск, уклон, подьём на текущем этапе, спуск на текущем этапе), параметры тела (ЧСС, средняя ЧСС, максимальная ЧСС, средняя ЧСС на этапе, калории, указвтель зоны ЧСС, время в зоне ЧСС, вариабельность сердечного ритма), дистанция (общая дистанция, дистанция этапа, дистанция последнего этапа), скорость (скорость/темп, средняя скорость/темп, максимальная скорость/темп, скорость/темп на этапе).
- Настройка стандартных данных. Разбиение на этапы (выключено, автоматическое деление на этапы – по продолжительности, по дистанции, по локации), звуковые сигналы (выключено, слабые, нормальные, громкие), отображение скорости (km/h, min/km), напоминания во время тренировки по данным о продолжительности тренировки, дистанции или калориям и вывод текст-сообщения при достижении заданного параметра.
- Настройка данных частоты пульса: параметры вывода пульса (bpm, % от максимума, % of heart rate reserve) и зоны ЧСС.
- Настройка датчика бега, калибровка.
- Настройка частоты записи сигналов GPS (нормальная, экономичный режим, выкл).
- Вывод информации по восстановлению и зонам перетренированности после каждой тренировки.
- Анализ тренировочного процесса за тренировку, день, неделю, месяц, год и определение прогресса по кол-ву тренировок, продолжительности, дистанциям, калориям и зонам ЧСС. Это является продолжением функционала программы ProTrainer 5 и polarpersonaltrainer.com.
- Полный фукнционал браслета суточной активности Polar Loop.
Регистрируйтесь на сайте Polar Flow, синхронизируйте свой Polar и следите за тренировочной активностью!