Обновленный Polar V800!
13 ноября 2014 года вышло обновление прошивки пульсометра Polar V800! Теперь основные функции пульсометра пополнились долгожданным обновлением для плавания, увеличением функционала измерения повседневной активности и, главное, поддержкой русского языка! Помимо этого, вы получите усовершенствование автоматической калибровки высоты и точность измерения до 1/10 секунды.
1. Первый пульсометр модельного ряда Polar с поддержкой русского языка
При синхронизации с интернет приложением Polar Flow у каждого обладателя пульсометра Polar V800 теперь есть возможность обновить прошивку часов и получить поддержку русского языка!
2. Обновление для плавания
Конец всем ожиданиям – долгожданные функции для плавания! Теперь доступно добавление профиля «Плавание» в список ваших видов спорта на страничке интернет приложения Polar Flow и в часах, соответственно.
Данное обновление позволит вам анализировать каждую тренировку и наблюдать за тренировочным прогрессом, обеспечивая данными о времени, дистанции и скорости. Так же вы будете проинформированы о количестве гребков за минуту, о стиле вашего плавания и значении SWOLF индекса (коэффициент эффективности плавания), а при наличии датчика пульса H7 информацией о величине ЧСС и расходе калорий. Все измеренные показатели будут наглядно представлены на сайте Polar Flow для детального анализа тренировки с точки зрения ее продолжительности, стилям плавания, которые были использованы на тренировки, и соотношению работы и отдыха.
Показатели расстояния и скорости рассчитываются на основе данных о длине бассейна. Пульсометр Polar V800 распознает, когда вы проплываете один бассейн и вычисляет скорость и расстояние, основываясь на ранее введенных данных о длине бассейне. Алгоритм вычисления оптимизирован для бассейнов длиной 25 и 50 метров.
Вашим проводником в постановке техники плавания будут данные о числе гребков. Малое количество гребков говорит о том, что ваши движения слишком медленные, а большое количество гребков говорит о нецелесообразном расходовании энергии. К примеру, 40 гребков в минуту – это низкий показатель, а 80 – высокий.
Еще одно нововведение, это наличие у пульсометра Polar V800 уникальной функцией распознавания стилей плавания во время тренировки и учета расстояния преодоленного соответствующим стилем: вольным, на спине, брассом, баттерфляем, и другими. При первом заплыве ваш стиль, автоматически, будет определен как вольный, а, в дальнейшем, «обученный» пульсометр будет определять остальные стили. Но при неожиданных помехах со стороны других пловцов или незапланированной остановке определение техники плавания может быть искажено. Информация о тренировки будет доступна на вашей страничке в интернет приложении.
SWOLF – самый главный показатель эффективности техники для пловцов. И так как плавание один из самых биомеханически сложных видов движения, мелочей в технике не бывает! Значение имеет каждая деталь статического и динамического положения тела, способ и взаимодействия всех частей организма. В результате баланс между временем преодоления дистанции на воде, техникой плавания и затраченными силами спортсмена прямо влияет на результат!
Индекс SWOLF – сумма гребков на заданной дистанции со временем её преодоления, будет показывать степень вашего прогресса после каждой тренировки. Отсюда каждый атлет сможет улучшить свою технику плавания и найти оптимальную эффективность для разных стилей. Но данный индекс является очень индивидуальным показателем и не стоит сравнивать его с показателями других спортсменов. Для вас он может быть максимально хорош и комфортен, а для кого-то наоборот.
И вопрос стоит в том, как и в каких объемах плавать, то как оперативно контролировать каждую секунду, каждый гребок и каждый метр на дистанции и каким образом анализировать спортивную работу? К примеру, SWOLF равен 40 для 25-и метрового бассейна 10 гребков (каждой рукой) +30 секунд. Чем ниже этот показатель, тем эффективнее техника плавания.
Аналогичный функционал для плавания в открытой воде будет доступен в марте 2015 года. Следите за обновлениями!
3. Polar V800 как браслет дневной активности
Синхронизируй свой Polar V800 с Polar Flow, установи уровень активности, определи свою цель и веди спортивную насыщенную жизнь!
Отчет по вашей активности будет информировать о количестве и качестве ежедневной, еженедельной и ежемесячной физической активности и помогать поддерживать вашу активность на высшем уровне, напоминая о необходимости взбодриться, если вы засиделись.
Для удобства и комфортного просмотра информации о вашей активности есть возможность выбирать разные варианты отображения информации на экране часов V800: вашей цели, времени активности, количестве шагов и затраченных калориях. А в электронном спортивном дневнике на сайте или в мобильном приложении FlowApp вы получите наглядные выводы о вашей активности, о ее прогрессе, о затраченных калориях при тренировочном процессе и при ежедневной активной жизни.
Больше активности, больше красок жизни!