Зачем нужна функция непрерывного измерения пульса?

В новом трекере активности Polar A370 есть интересная функция - круглосуточное измерение пульса. К измерения пульса на тренировках мы уже привыкли, а зачем измерять его в остальное время? Если коротко - то неприрывное измерение выводит мониторинг активности на новый уровень. 

Итак, что нужно знать об измерении пульса 24/7?

• с помощью оптического датчика A370 круглосуточно измеряет пульс с запястья
• измерения делаются раз в 5 минут или чаще. Благодаря встроенному акселерометру часы распознают ваши движения и классифицируют их как активность, учитывая при этом их интенсивность, и если A370 решает, что ваша активность больше похожа на тренировку, то устройство начинает записывать пульс чаще
• в режиме тренировки часы измеряют пульс каждую секунду
• часы не прекращают замеров даже ночью, а после пробуждения вы можете узнать минимальное значение пульса за период сна.
• по итогам дня вы можете посмотреть краткий отчет по пульсу прямо в часах, в нем будут минимальное и максимальное значения, а при синхронизации с компьютером или телефоном вам станет доступен график пульса за все 24 часа.
• непрерывное измерение пульса помогает более точно считать калории. Так, например, при езде на велосипеде или прогулке с детской коляской, ваши руки неподвижны, поэтому часы не распознают активность, зато ваш пульс при этом указывает, что вы не просто сидите на диване. Также и при движении вверх по лестнице - ваши движения рук при этом такие же, как при обычной ходьбе, а вот пульс и расход калорий - совсем другие.

Помните, что для измерения пульса с помощью оптического датчика ваши часы должны плотно прилегать к запястью и должны быть касаться кожи, а не одежды. Кроме того, низкие температуры и резкие движения руками (например, при коротких взрывных ускорениях) могут вызвать погрешности в измерениях.

Напомним, что минимальное значение пульса в течение суток и пульс покоя - это не одно и то же. Более подробно про пульс покоя вы можете прочитать в статье.